立秋 養生　　立秋，是農歷二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標志著孟秋時節的正式開始，“秋”就是指暑去涼來?！　?????　　俗話說“秋...

　　“睡眠債”造成身心儲備的能力下降，影響工作狀態和生活情緒。許多人依靠咖啡、茶葉等來提神，可是日久就不靈了;因為這些物品主要含有可以興奮交感神經的咖啡因，...

　　新婚由于房事過頻導致暫時性的腎精虧損，新郎容易出現腰膝酸軟、失眠多夢的腎陽虛癥狀?！　⊙蛉馐嵌静妥莱Ｒ姴?，屬熱性，本身就有助陽作用。杜仲則是補腎良藥，能緩解腰膝酸...

　　李佃貴，全國名老中醫學術經驗繼承指導老師，現任河北省中醫院院長，河北醫科大學副校長，在治療脾胃病、肝膽病方面有自己的獨到見解和獨特療法?！　?ldquo;俗話說，胃病三分治，...

　　調經的范圍很廣，從月經周期的先后到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬于觀察范圍。“調經重在肝腎”。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認為...

　　嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面：　...

1、 玄胡益母草煮雞蛋　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋?！　」πВ壕哂型ń?、止痛經、補血、悅色、潤...

　　中醫認為“腦為元神之府”，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由于腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的...

　　下面給大家介紹一些常用穴位的定位及主要作用：　　百會：位于前發際正中直上5寸，即當頭正中線與兩耳尖連線交點上。刺激此穴有集中精力、增強記憶力之功效。當您在辦公室感...

　　眾所周知，胸腺素是由人胸腔前部的胸腺分泌的一類由氨基酸組成的蛋白質和多肽激素，它可以使不具有免疫功能的T淋巴細胞變成具有免疫功能的T淋巴細胞。正常情況下，人的血液中...

　　寶寶出生以后,生長迅速，對鈣的需求量是比較高的，現在一般采用的方法給寶寶補鈣劑。為促進寶寶鈣的吸收，一般還要補充維生素D。中醫認為，這些東西， 都具有毒副作用，同時因寶寶...

中醫專家的囑咐：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全?！　∽鞣ǎ骸　?.先將雞腿洗凈并切塊?！　?.再將雞腿放入水中，以大火煮開?！　?.接著放...

　　察“指紋”是古代醫家診斷小兒疾病的手段之一，一般多用于三歲以下的小兒，判斷其病的寒熱虛實?！　〔?ldquo;指紋”是古代醫家診斷小兒疾病的手段之一，一般...

　　中醫理論認為，從夏至這一天起，此后天氣酷熱而蒸悶，出汗多而耗津傷液。因此，長夏最宜補養津液，不但能安度盛夏，對防病健身、延年益壽也大有好處?！　∠闹烈堰^。中醫“五...

　　中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精辟論述：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。&rd...